Kursdetails
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24F5102E8 Achtsamkeit im Alltag – vom Machen zum Sein  


Vom Machen zum Sein kommen, das ist das Motto dieses Achtsamkeitsnachmittags. Aus dem geschäftigen, hektischen Alltag heraustreten und in den Modus des Seins eintreten. Sich lösen von Ansprüchen an Perfektion und den Vorstellungen davon, wie alles zu sein hat. Sich stattdessen überraschen lassen von dem, was das Leben zu bieten hat.
Die Fähigkeit, uns selbst und anderen gegenüber achtsam zu sein und den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen, wird dabei helfen, Ruhe, Gelassenheit und Freude zu finden und Leichtigkeit in das Leben bringen. 
Neben einer kurzen theoretischen Einführung steht an diesem Nachmittag die eigene praktische Erfahrung im Mittelpunkt.


Kurs abgeschlossen

Kursort

Raum 211

ist barrierefrei

Artilleriestraße 8
27283 Verden (Aller)


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
14.06.2024
Uhrzeit:
15:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Artilleriestraße 8, Verden, KVHS Artilleriestraße, Raum 211