Kursdetails
Kursdetails

22H5412K1 Tanzen ab der Lebensmitte! Fitness für Körper und Geist! Neueinsteiger/-innen sind willkommen.

In Kooperation mit dem Bundesverband Seniorentanz e.V.

Tanzen hält jung! Tanzen ist ein "Kick" für den Kopf, denn es fördert Konzentration und eine gute Koordination. Kurzzeitgedächtnis und Reaktionstempo werden trainiert, Muskeln gekräftigt und das Gleichgewicht stabilisiert!
Tanzen ist neben dem Musikerleben und der Bewegung auch: unter Menschen sein! Und damit: Lebensfreude spüren! Tanzen vereint damit Vieles: es stärkt unsere Seele, schult das Körpergefühl, steigert das Selbstwertgefühl und wappnet uns auch gegen Stress.

In diesen Kursen werden Gemeinschaftstänze getanzt! Diese Tänze haben ihre Quellen u.a. im internationalen Folklore-, aber auch im Gesellschaftstanz. Wir tanzen vielseitig und abwechslungsreich nach internationaler Musik: Kreistänze, Rounds, Squares, Kontras und Blocktänze. Es wird ohne feste Partnerin, ohne festen Partner getanzt. Jede / jeder kann alleine kommen, denn viele Wechsel sind Bestandteile im geselligen Tanz! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, aber Freude an Bewegung nach Musik schon!

In der ersten Stunde werden leichte Kreis- und Paartänze zum Warmwerden und besonders für Neueinsteiger/-innen leichte Schrittkombinationen geübt, bevor dann in großer Runde neue, aber auch Lieblingstänze getanzt werden. Hier kommt ein größeres Repertoire an Schrittkombinationen zum Einsatz. In dieser Zeit können wir Vieles probieren von Square bis Rounds mit besonderen Schrittkombinationen.

Bitte Gymnastikschuhe mitbringen.


Kursort

Raum 01

Bergstraße 26
28832 Achim


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
06.10.2022
Uhrzeit:
16:15 - 17:45 Uhr
Wo:
Bergstraße 26, Achim, Haus der KVHS, Raum 01
Datum:
13.10.2022
Uhrzeit:
16:15 - 17:45 Uhr
Wo:
Bergstraße 26, Achim, Haus der KVHS, Raum 01
Datum:
03.11.2022
Uhrzeit:
16:15 - 17:45 Uhr
Wo:
Bergstraße 26, Achim, Haus der KVHS, Raum 01
Datum:
10.11.2022
Uhrzeit:
16:15 - 17:45 Uhr
Wo:
Bergstraße 26, Achim, Haus der KVHS, Raum 01
Datum:
17.11.2022
Uhrzeit:
16:15 - 17:45 Uhr
Wo:
Bergstraße 26, Achim, Haus der KVHS, Raum 01
Datum:
24.11.2022
Uhrzeit:
16:15 - 17:45 Uhr
Wo:
Bergstraße 26, Achim, Haus der KVHS, Raum 01
Datum:
01.12.2022
Uhrzeit:
16:15 - 17:45 Uhr
Wo:
Bergstraße 26, Achim, Haus der KVHS, Raum 01
Datum:
08.12.2022
Uhrzeit:
16:15 - 17:45 Uhr
Wo:
Bergstraße 26, Achim, Haus der KVHS, Raum 01
Datum:
15.12.2022
Uhrzeit:
16:15 - 17:45 Uhr
Wo:
Bergstraße 26, Achim, Haus der KVHS, Raum 01
Datum:
22.12.2022
Uhrzeit:
16:15 - 17:45 Uhr
Wo:
Bergstraße 26, Achim, Haus der KVHS, Raum 01