Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Angebote speziell für Frauen

In diesem Bereich finden Sie Kurse, speziell für Frauen.


Angebote speziell für Frauen

Seite 1 von 1

freie Plätze aussteigen - einsteigen - umsteigen 2/3

(Verden, ab Di., 3.11., 8.30 Uhr )

Die Entscheidung ist gefallen: Eine - neue - berufliche Perspektive soll auf den Weg gebracht werden.
Mit professioneller Vorbereitung und Gleichgesinnten im Arbeitsmarkt oder in einer Selbstständigkeit ankommen ist das erklärte Ziel.
Inhalte:
- Aktiv Berufsfelder und Tätigkeiten erforschen
- Ein persönliches Berufsbild in der Öffentlichkeit präsentieren
- Körpersprache und Auftreten reflektieren und optimieren
- Kompetenzen überzeugend präsentieren
- Familiäre Interessen und Verpflichtungen mit der angestrebten Erwerbsarbeit kombinieren
- Berufliche Szenarien entwickeln und prüfen
- Systematisch nach dem ausgewählten Platz in der Arbeitswelt suchen und finden

freie Plätze Das hätte ich mal sagen sollen

(Verden, ab Mi., 4.11., 8.30 Uhr )

Situationen, in denen wir uns machtlos fühlen, erfolgreich meistern - beruflich wie privat.
Selbstbewusst handeln, wenn sich jemand vordrängelt und einen blöden Spruch macht.
Mutig reagieren, wenn die Nachbarin einen Witz auf unsere Kosten macht. Kritik vom Chef,
einer Kollegin oder einem Kunden gelassen hören, gezielt hinterfragen, respektvoll annehmen
oder zurückweisen.
In diesem Seminar finden Sie passende Antworten auf "blöde Sprüche". Sie lernen und trainieren einen typgerechten, authentischen Umgang mit Körperhaltung und Sprache; Signale zu erkennen und zu senden; eine persönliche innere und äußere Haltung zu entwickeln und zu trainieren; sich selbst treu bleiben und erhobenen Hauptes standzuhalten oder die Situation zu verlassen.
Inhalte:
- Rede- und Verhaltenstechniken kennenlernen und üben
- "Die innere Haltung macht den Unterschied" - Impulse für die tägliche Praxis
- Zeit gewinnen mit "Erste-Hilfe-Verhalten"
- Auf verbale und non-verbale Angriffe angemessen reagieren
- Kreativ mit Kritik und Provokationen umgehen und Konflikte entschärfen
- Ohne Worte selbstsicher, stark und gleichberechtigt handeln

freie Plätze Bühnenbild meines Lebens

(Verden, ab Mi., 7.10., 9.00 Uhr )

Workshop für Frauen in Veränderungsprozessen
In diesem kreativen Workshop spüren Sie Ihren persönlichen und beruflichen Wünschen und Visionen nach. In einem Bühnenbildmodell entsteht ein stimmiges Bild mit Ihren beruflichen und persönlichen Zielen.
Es wird geklebt, geschnitten, bemalt und geknetet. Ein professioneller Bühnenbildbauer unterstützt Sie bei der Gestaltung Ihres Bühnenbildes mit vielen Ideen zur praktischen Umsetzung und Gestaltung. Mit einer professionellen Coachingbegleitung vertiefen Sie Ihre Handlungspotenziale. Die nächsten Schritte auf Ihrem Weg werden sichtbar.

Inhalte
- Potenziale und Ressourcen von Arbeit entdecken
- Gestaltung und Bau des eigenen Bühnenbildes
- Begleitendes Coaching mit Übungen
- Persönliche und berufliche Ziele klären

freie Plätze Rückenfit

(Achim, ab Do., 17.9., 17.30 Uhr )

Bitte sprechen Sie vor Ihrer Anmeldung mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt, um zu klären, ob der Kurs für Sie richtig ist! Ursachen von Bandscheiben- und Wirbelsäulenbeschwerden sind häufig "Fehlhaltungen" und Fehlbewegungen im Alltag, bei Arbeit, Sport, in der Freizeit. Auf Dauer können sie zu Verspannungen der Muskulatur und zu Schäden an den Bandscheiben führen. Rechtzeitiges Trainieren festigt die Muskulatur, die die Wirbelsäule stützt. Inhalte des Kurses sind: Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen, Koordination und Entspannen der entsprechenden Muskulatur, Körperwahrnehmungsübungen, rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dazu gibt es praxisnahe Informationen und Tipps, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kann und Übungen, die in kurzen Pausen z.B. am Arbeitsplatz eingesetzt werden können. Wünsche von Teilnehmer/-innen können gezielt berücksichtigt werden.
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und eine Unterlage (Decke/Iso-Matte) mitbringen.

auf Warteliste Englisch am Vormittag - Achim Ladies- B2

(Achim, ab Mo., 7.9., 9.15 Uhr )

Teilnehmerinnen des Vorsemesters und Interessentinnen mit entsprechenden Vorkenntnissen.

We are a group of ladies from Achim und district who have been meeting for some time. We enjoy stretching our minds with different themes and issues and have never been known to run out of things to say!

auf Warteliste Englisch am Vormittag - Achim Ladies- B2/C1

(Achim, ab Mo., 7.9., 11.00 Uhr )

Teilnehmerinnen des Vorsemesters und Interessentinnen mit entsprechenden Vorkenntnissen.

The outside world speaks English...that's just one of the reasons why we meet every Monday to improve and refresh our English – not only for travelling and keeping up with current events and contacts abroad, but of course to train our brains!

auf Warteliste Englisch am Vormittag - Achim Ladies - B2

(Achim, ab Do., 10.9., 8.45 Uhr )

Teilnehmerinnen des Vorsemesters und Interessentinnen mit entsprechenden Vorkenntnissen.

Don’t worry, we’re not just from Achim! Group members come from Bremen, Ottersberg, Oyten, Langwedel and Thedinghausen; over the years we have become friends and look forward to Thursday mornings when there is always something new to learn. We value each other’s opinions and enjoy sharing our stories whilst training our brains.

freie Plätze Ladies’ Night - B2/C1

(Oyten, ab Di., 8.9., 19.45 Uhr )

Teilnehmerinnen des Vorsemesters und Interessentinnen mit entsprechenden Vorkenntnissen.

We are a friendly and open group of women from all walks of life who meet each week in Oyten to improve and refresh our English. We enjoy talking about various topics, current events and our daily lives, including work situations.

Seite 1 von 1


freie Plätze
freie Plätze
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Bitte die Hinweise bei der Veranstaltung beachten
Bitte die Hinweise bei der Veranstaltung beachten

Kontakt

Kreisvolkshochschule Verden

Artilleriestraße 8
27283 Verden (Aller)

Tel.: 04231 15-160 
Fax: 04231 15-170

E-Mail: kreisvolkshochschule@landkreis-verden.de 

______________________________

Downloads

Programmheft

Vordruck Anmeldekarte

Teilnahmebedingungen

Datenschutzerklärung

Unsere Besuchszeiten

Montag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag
08:00 bis 12:00 Uhr

Montag und Donnerstag
14:00 bis 16:00 Uhr

und nach Vereinbarung

sowie besondere Sprechzeiten für
Deutsch und Integrationskurse  (Link)


Nutzen Sie bitte nach Möglichkeit die Terminvereinbarung. So können Sie - und auch wir - sicherstellen, dass die gewünschte Ansprechpartnerin, der gewünschte Ansprechpartner auch ausreichend Zeit für Ihre Anliegen zur Verfügung hat. 

Telefonische Erreichbarkeit

Mo - Fr von 08:00 - 12:00 Uhr und
Mo - Do von 14:00 - 16:00 Uhr

ist unser Telefonservice unter der Rufnummer

04231 15-160

zu erreichen.
 

Unser Telefonservice nimmt lediglich Anmeldungen entgegen und erteilt einfache Auskünfte (z.B. ob in einem Kurs noch Plätze frei sind), kann jedoch keine Beratungen durchführen. Wenn Sie eine Beratung wünschen, werden Sie während der Besuchszeitenmit den zuständigen Mitarbeiter/-innen verbunden, bzw. wir rufen Sie anschl. zurück.

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen