Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Veranstaltungen in der
Samtgemeinde Thedinghausen

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freie Plätze Taijiquan

(Thedinghausen, ab Mi., 18.9., 19.00 Uhr )

Taijiquan ist eine aus China stammende Bewegungskunst, die dort über Jahrhunderte in Familientradition vermittelt wurde, um in den Wirrnissen des Lebens bestehen zu können.
Für uns birgt sie das Erlebnis einer völlig neuartigen Kraftentfaltung und Kraftübertragung mit vielen arbeitserleichternden und gesunderhaltenden Auswirkungen auf unseren Alltag.
Auf Wunsch wird auch die Schwertform geübt.
Bei Bedarf wird ggf. ein zusätzlicher Kurs von 20:00 - 21:00 Uhr eingerichtet.
Bitte bequeme Kleidung tragen.

Bitte die Hinweise bei der Veranstaltung beachten Hatha-Yoga

(Thedinghausen, ab Mi., 4.9., 18.00 Uhr )

Ziele des Hatha Yogas ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, damit entspannter und energievoller zu leben und .
Die angebotenen Kurse sind an den Bedürfnissen der westlichen Menschen orientiert.
Im Zentrum stehen Körperübungen und -haltungen (Asanas), die zur Dehnung, Kräftigung und zu mehr Beweglichkeit führen. Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper, bei seinen Möglichkeiten und Grenzen. Ein Teil der Übungen dient der (Tiefen-)Entspannung, d.h. sie zielen auf die Beruhigung und Sammlung des Geistes. Kleine Meditationen und kurze Texte heben sich bewusst aus dem Alltag heraus und geben der Seele "Nahrung". Teilweise wird mit Mantrabegleitung geübt.
Hatha Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags benötigt werden. Dieses sind wichtige Voraussetzungen für die nachhaltigen Förderung unserer Gesundheit.
Wenn nicht anders vermerkt, sind die Kurse für Anfänger und Anfängerinnen sowie leicht Fortgeschrittene offen. Empfehlenswert ist es, ab ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen.
Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und Kissen mitbringen.
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.

freie Plätze Hatha-Yoga

(Thedinghausen, ab Mi., 4.9., 19.35 Uhr )

Ziele des Hatha Yogas ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, damit entspannter und energievoller zu leben und .
Die angebotenen Kurse sind an den Bedürfnissen der westlichen Menschen orientiert.
Im Zentrum stehen Körperübungen und -haltungen (Asanas), die zur Dehnung, Kräftigung und zu mehr Beweglichkeit führen. Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper, bei seinen Möglichkeiten und Grenzen. Ein Teil der Übungen dient der (Tiefen-)Entspannung, d.h. sie zielen auf die Beruhigung und Sammlung des Geistes. Kleine Meditationen und kurze Texte heben sich bewusst aus dem Alltag heraus und geben der Seele "Nahrung". Teilweise wird mit Mantrabegleitung geübt.
Hatha Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags benötigt werden. Dieses sind wichtige Voraussetzungen für die nachhaltigen Förderung unserer Gesundheit.
Wenn nicht anders vermerkt, sind die Kurse für Anfänger und Anfängerinnen sowie leicht Fortgeschrittene offen. Empfehlenswert ist es, ab ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen.
Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und Kissen mitbringen.
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.

freie Plätze Fitness und Bewegung bis ins hohe Alter

(Thedinghausen, ab Mo., 2.9., 15.30 Uhr )

Rückengymnastik, Übungen zur Entspannung, Pilates, Ausdauerübungen zur Stärkung von Herz und Kreislauf.
Auch geeignet für bewegungsungewohnte Menschen. Männer sind ebenfalls willkommen!

freie Plätze Eltern turnen spielerisch mit ihren Kindern

(Thedinghausen, ab Mo., 2.9., 16.15 Uhr )

In diesem Kursus erlernen Eltern, mit ihren Kleinkindern (von 1 1/4 bis 3 1/2Jahren) zu turnen. Zudem üben sie spielerisch den Umgang mit Geräten und Materialien.

Kurs abgeschlossen Gewalt in Partnerschaften

(Verden, ab Fr., 8.3., 18.00 Uhr )

Zum Inhalt des Films:

Gezeigt wird ein deutscher Thriller, der die einzelnen Formen von Gewalt darstellt.
Spannend wird eine Geschichte einer zu Anfang harmonischen Beziehung erzählt, die sich mehr und mehr verändert und zum Ende in Misshandlung mündet. Die Auswirkungen häuslicher Gewalt auf Kinder und das Umfeld werden deutlich.

Im Anschluss an den gezeigten Film besteht die Möglichkeit, Informationen zu bekommen und sich bei Bedarf auszutauschen.

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freie Plätze
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Bitte die Hinweise bei der Veranstaltung beachten
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Kontakt

Kreisvolkshochschule Verden

Artilleriestraße 8
27283 Verden (Aller)

Tel.: 04231 15-160 
Fax: 04231 15-170

E-Mail: kreisvolkshochschule@landkreis-verden.de 

 

 

 

 

 

Unsere Besuchszeiten

Montag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag
08:00 bis 12:00 Uhr

Montag und Donnerstag
14:00 bis 16:00 Uhr

und nach Vereinbarung

sowie besondere Sprechzeiten für
Deutsch und Integrationskurse

Nutzen Sie bitte nach Möglichkeit die Terminvereinbarung. So können Sie - und auch wir - sicherstellen, dass die gewünschte Ansprechpartnerin, der gewünschte Ansprechpartner auch ausreichend Zeit für Ihre Anliegen zur Verfügung hat. 

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