Kursdetails

Wichtiger Hinweis zu den Bildungsurlauben der KVHS Verden

Die Bildungsurlaube mit 30 UStd. sind für Arbeitnehmer/-innen mit einer Vollzeitbeschäftigung in Bremen nach dem Bremer Bildungszeitgesetz  anerkannt. Nach dem Nieders. Bildungsurlaubsgesetz (Arbeitsplatz in Niedersachsen) sind die Bildungsurlaube nur anerkannt für Teilzeitbeschäftigte bis zur Hälfte einer entsprechenden Vollzeitbeschäftigung (Vollzeitbeschäftigte können für den Rest der Zeit in Absprache mit dem Arbeitgeber ggf. Freizeitausgleich oder Urlaub nehmen).

Jede Arbeitnehmerin, jeder Arbeitnehmer hat gesetzlichen Anspruch auf fünf Tage Bildungsurlaub pro Jahr. Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen der KVHS Verden und die allgemeinen Hinweise zu Bildungsurlauben.

Bei Abmeldung nach den, bei den einzelnen Veranstaltungen angegebenen Terminen, ist die Kursgebühr auch bei Nichtteilnahme zu zahlen, es sei denn es wird eine Ersatzperson gestellt. Dieses gilt auch bei Nichtteilnahme wegen Krankheit.

Eine Anmeldung nach dem Anmeldeschluss ist ggfs. auf Anfrage möglich. Sprechen Sie uns bei Interesse an.

Kursdetails

24H5159B8 Stressabbau im Berufsalltag: Präventive Gesundheitsförderung durch Entspannung und Selbstfürsorge.

Bildungsurlaub/Bildungszeit


Die Selbstfürsorge beinhaltet einen achtsamen Umgang mit eigenen Ressourcen. Ganzheitliche Methoden wie Qigong und Taijiquan, Meditationen und Akupressuren, sowie die Lebenspflege durch gesunde Ernährung, sind die Grundlagen in der Chinesischen Medizin. Dieses ganzheitliche Modell kann mit seinen praktischen Tipps für die Anwendung im Berufsalltag genutzt werden. So wird das Modell in seinen theoretischen Grundlagen allgemein verständlich dargestellt, um in den Alltag umgesetzt werden zu können.
Bewegungsmangel, Stress auf körperlicher und geistiger Ebene sind die Ursachen für viele chronische Erkrankungen in unserer Gesellschaft. Basisübungen aus dem Qigong und Taijiquan vermitteln einen klugen Umgang mit der eigenen Beweglichkeit und Durchlässigkeit.
Lernen Sie, was sich hinter den Übungen wie die „Lebensschaukel“ und „ die Rückkehr zum Ursprünglichen Licht“ verbirgt. Erfahren Sie die Balance, die durch das Wechselspiel zwischen Yin und Yang, der Ruhe und der Bewegung in Ihnen entsteht. Genießen Sie die „Lebensschaukel“, die ihrem Rücken und den Beinen Flexibilität und Durchlässigkeit schenkt. Aktivierende Klopfübungen und erfrischende „Qi-Duschen“ runden die Vielfalt der Bewegungskünste ab. Akupressuren der Akupunkturpunkte rund um die Augen lassen sich auch am Arbeitsplatz in kleinen Pausen leicht durchführen und stärken die Sehkraft.
Sie haben in der Bildungswoche die Möglichkeit verschiedene Modelle kennenzulernen, erfahren Gemeinsamkeiten und Hintergründe. Die Umsetzung, also Anwendung in Ihren Alltag, soll Ihnen die Bedeutung und Wirkung ihrer Körpereigenen Ressourcen verdeutlichen. Die Wirksamkeit ist nachgewiesen bei Depressionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Haut- und Atemwegserkrankungen, sowie Post-Covid Syndrom und Rückenproblemen.
Theoretische Grundlagen der ganzheitlichen Gesundheitsmethoden Qigong/Taijiquan und Shiatsu mit praktischen Tipps/Übungen:
Akupressuren für die Sinnesorgane
Dehn- und Haltungsschulung
Selbstregulierende Übungen für den Energiehaushalt
Yin und Yang – Balance
Shiatsu-Selbstmassage (japanische Massage über Akupressur-Punkte)

Der Bildungsurlaub/ die Bildungszeit ist für Arbeitnehmer/-innen mit einer Vollzeitbeschäftigung in Niedersachsen und Bremen nach dem entsprechenden Bildungsurlaubsgesetz anerkannt.


Bei Abmeldung nach dem u.g. Termin ist die Kursgebühr auch bei Nichtteilnahme zu zahlen, es sei denn es, wird eine Ersatzperson gestellt. Dieses gilt auch bei Nichtteilnahme wegen Krankheit.
Anmeldung nach dem Anmeldeschluss auf Anfrage.

Kursort

Raum 215

ist barrierefrei

Artilleriestraße 8
27283 Verden (Aller)

Kursort

Raum 229

ist barrierefrei

Artilleriestraße 8
27283 Verden (Aller)


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
26.08.2024
Uhrzeit:
13:00 - 16:15 Uhr
Wo:
Artilleriestraße 8, Verden, KVHS Artilleriestraße, Raum 229
Datum:
27.08.2024
Uhrzeit:
09:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Artilleriestraße 8, Verden, KVHS Artilleriestraße, Raum 229
Datum:
28.08.2024
Uhrzeit:
09:00 - 15:00 Uhr
Wo:
Artilleriestraße 8, Verden, KVHS Artilleriestraße, Raum 229
Datum:
29.08.2024
Uhrzeit:
09:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Artilleriestraße 8, Verden, KVHS Artilleriestraße, Raum 229
Datum:
30.08.2024
Uhrzeit:
09:00 - 12:15 Uhr
Wo:
Artilleriestraße 8, Verden, KVHS Artilleriestraße, Raum 215




Allgemeine Hinweise zu Bildungsurlauben

Jede/-r Arbeitnehmer/-in in Niedersachsen und Bremen hat das Recht auf bezahlte Freistellung von der Arbeit für seine / ihre Weiterbildung.

Die von der Kreisvolkshochschule angebotenen Bildungsurlaube sind nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz (NbildUG) und/oder dem Bremischen Bildungszeitgesetz anerkannt. Bitte beachten Sie die Angaben zur Zulassung im Text der Veranstaltung.

Danach können Arbeiter/-innen und Angestellte innerhalb von einem Jahr fünf Arbeitstage von der Arbeit freigestellt werden, wenn sie eine anerkannte Bildungsveranstaltung besuchen wollen und dem Betrieb mindestens sechs Monate angehören.

Dabei ist wichtig zu wissen, dass diese Freistellung zusätzlich zum tariflichen Erholungsurlaub gewährt wird, und dass niemand gegenüber anderen wegen der Inanspruchnahme der Freistellung benachteiligt werden darf.

Niedersächsische Beamtinnen/Beamte können für Weiterbildungsveranstaltungen Sonderurlaub bei der Dienststelle beantragen. Über die Beurlaubung im konkreten Fall entscheidet die jeweilige Dienststelle.

Für Bundesbeamtinnen/Bundesbeamte besteht die Möglichkeit ebenso. Über den Nutzen der Teilnahme für die dienstliche Tätigkeit hat der Dienstherr zu entscheiden.

An Weiterbildungsveranstaltungen können selbstverständlich auch Nicht-Berufstätige teilnehmen.

Wie melden Sie sich zum Bildungsurlaub an?

  • Melden Sie sich schriftlich bei der KVHS an. Geben Sie bitte an, ob sich Ihr Arbeitgeber im Land Niedersachsen oder Bremen befindet.
  • Sie erhalten rechtzeitig, spätestens vier Wochen vorher, eine Anmeldebestätigung. Mit diesem Formular teilen Sie dem Arbeitgeber mindestens vier Wochen vor der Veranstaltung mit, dass und wann Sie Bildungsurlaub nehmen wollen.
  • Der Arbeitgeber kann in der Regel die Gewährung des Bildungsurlaubes zu einem bestimmten Zeitpunkt nur ablehnen, wenn zwingende betriebliche oder dienstliche Belange es erfordern (z.B. Erholungsurlaub anderer Arbeitnehmer).
  • Sie erhalten nach Beendigung des Bildungsurlaubsseminars eine Teilnahmebestätigung. Diese Bestätigung legen Sie dem Arbeitgeber als Nachweis vor.

Alle darüber hinaus offenen Fragen klären Sie bitte mit Ihrem Betriebs- oder Personalrat, mit der zuständigen gewerkschaftlichen Interessenvertretung oder unserer Geschäftsstelle, Tel.: 04231 15-160.

Bitte beachten Sie:

  • Wenn Sie sich vorher beraten lassen wollen, vereinbaren Sie einen Termin mit der zuständigen Programmbereichsleitung der KVHS
  • Die Veranstaltungen finden in der Regel von Montag bis Freitag statt und dauern grundsätzlich acht Unterrichtsstunden täglich (bzw. vier bis sechs Unterrichtsstunden für Teilzeitkräfte).
  • Überweisen Sie die Gebühr erst nach Erhalt der Rechnung