Kursdetails
24F5302W8 Yoga für die Handgelenke und Schulter-Nacken-Region
| Beginn | Sa., 06.04.2024, 10:00 - 13:45 Uhr |
| Kursgebühr | 20,00 € ab 7 Teilnehmenden 25,00 € bei 8 TN 22,50 € bei 9 TN 20,00 € ab 10 TN keine Ermäßigung möglich |
| Dauer | 1 Wochenende |
| Kursleitung |
Sabine Brauckmann
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| Bemerkungen/Mitzubringen | Bitte Yogamatte, Wollsocken, warme Jacke und Getränk mitbringen. |
Wir widmen uns zwei aktuellen Themen:
den Handgelenken sowie der Schulter-Nacken-Region. Im Fokus stehen dabei die Faszien, genau genommen die myofaszialen Leitbahnen der Arme.
Verspannungen in diesen Bereichen haben die unterschiedlichsten Gründe. Die Hauptgründe liegen in der Anatomie, einseitige und wenig Bewegung sowie einer ungünstigen Alltagshaltung.
Hier wollen wir gemeinsam neugierig, lösend und entspannend üben.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Wollsocken, warme Jacke, Getränk
Kursort
Raum 230
ist barrierefrei
Artilleriestraße 8
27283 Verden (Aller)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
06.04.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 13:45 Uhr
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Wo:
Artilleriestraße 8,
Verden, KVHS Artilleriestraße, Raum 230
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